Erik Kilstrup

Erik Kilstrup

Erik Kilstrup er initiativtager og idemand bag The Gym projektet.

Jeg har været involveret i mange former for sport og fysisktræning igennem hele mit liv. I lange perioder har jeg levet som fuldtidsatlet. Herunder et 2 årigt kampkunst træningsophold i Australien, hvor jeg samtidig tog en træneruddannelse, som jeg løbende har suppleret med kurser og mentorship hos førende trænere.  Igennem årene har jeg undervist soldater, atleter, politibetjente og motionister af alle slags.

Træning er en personlig og individuel erfaring. Derfor tager jeg altid udgangspunkt i den enkeltes behov, og inddrager de træningsformer og metoder som er relevante for individet. Den optimale træningsprocess er baseret på principper der tilpasser metoderne til behovet og forudsætningerne. Alle mine forløb er udformet på grundlag af en individuel evaluering og samtale, så jeg i fællesskab med klienten strikker det rigtige forløb sammen. Mit mål er at man finder glæde ved at træne, og igennem forløbet får opbygget en kompetence til at træne på egen hånd, så man har en god vane for resten af livet.

 

Skriv til Erik

Dit navn

Din Email

Emne

Besked

Erik Kilstrup